MITTWOCH
26.06.24
19.00 - 21.30 UHR
und
MITTWOCH
03.07.24
19.00 - 21.30 UHR
6 UE
STADT 24,- / 30,- €
UMLAND 30,- / 36,- €
An zwei Abenden lernen Sie einfache Achtsamkeitsübungen für den Alltag kennen, die zu mehr innerer Ruhe und
Gelassenheit führen.
Damit Sie die eigenen Grenzen und Bedürfnisse frühzeitig erkennen und langfristig auch in stressigen Zeiten gut
für sich sorgen können.
Es gibt Raum für Austausch über Beispiele aus Ihrem beruflichen
Alltag mit Kindern.
Leitung: Mirjam Baumann-Wiedling,
Paar- und Familientherapeutin, MBSR-Lehrerin