DONNERSTAG
22.06.23
19.00 - 21.30 UHR
und
DONNERSTAG
29.06.23
19.00 - 21.30 UHR
6 UE
STADT 24,- / 30,- €
UMLAND 30,- / 36,- €
An zwei Abenden lernen Sie einfache Achtsamkeitsübungen für den Alltag kennen, die zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen.
Damit Sie die eigenen Grenzen und Bedürfnisse frühzeitig erkennen und langfristig auch in stressigen Zeiten gut für sich sorgen können.
Es gibt Raum für Austausch über Beispiele aus Ihrem beruflichen
Alltag mit Kindern.
Leitung: Mirjam Baumann-Wiedling,
Paar- und Familientherapeutin, MBSR-Lehrerin