Seelische Gesundheit - Positiv und kreativ durch die Krise kommen

Ein positives Selbstkonzept trägt entscheidend zur seelischen Gesundheit und Gesunderhaltung bei, privat wie am Arbeitsplatz.

Besonders, wenn belastende äußere Faktoren Einfluss auf das seelische Gleichgewicht haben. Beispielsweise bei Auswirkungen der Corona - Pandemie ist es sinnvoll, die Seelen stärkenden Konzepte in den beruflichen wie privaten Alltag zu integrieren.

Mit kreativen Methoden wie freies Malen, Zeichnen und Gestalten entdecken die Teilnehmer*innen in der Fortbildung eigene Schutzfaktoren, die von grundlegender Bedeutung sind für die Ausbildung eines positiven Selbstkonzepts und der seelischen Widerstandsfähigkeit.

Durch Rollenspiele und bildnerische Übungen kann der eigene Handlungsspielraum im Umgang mit Belastungen sichtbar gemacht und erweitert werden. Es können neue Bewältigungsstrategien kreativ erprobt werden.

Leitung: Nadine Vorster,

Kunstpädagogin M.A.