Praxistipp für einen gesunden Rücken

Rückenschmerzen und Muskelverspannungen entstehen

durch ungünstige Belastung, einseitige Bewegung und

Stress.

Kindertagespflegepersonen die sich oft bücken,

auf zu kleinen Stühlen sitzen oder Kinder heben sind

häufig davon betroffen.

In dieser Fortbildung erhalten

Sie eine kurze Einführung über die Funktionsweise eines

gesunden Rückens.

Schwerpunkte sind alltagspraktische Übungen für zwischendrin und zu Hause.

Leitung: Benedikt Honsberg,

Physiotherapeut