NEU Mutig wie ein Tiger, stark wie ein Bär, beweglich wie Bambus!

SAMSTAG

09.05.20

10.00 - 15.15 Uhr

 

Ort:

ASZ Gymnastikraum

Wolfgangstr. 18

81667 München

 

und

 

SAMSTAG

23.05.20

10.00 - 15.15 Uhr

 

Ort:

ASZ Gymnastikraum

Wolfgangstr. 18

81667 München

 

EUR 36.- / 48.-

13 UE

 

 

 

Qigong für Kinder und Erwachsene

 

Viele der sanften, fließenden Übungen (gong) aus China zur Regulation der Lebensenergie (Qi) nutzen Bilder. Qigong kann in jedem Alter praktiziert werden und findet immer mehr Präsenz in Schulen, Kindergärten und Sportvereinen. 

 

Qigong ist ein Weg zur Gesunderhaltung und Ausgeglichenheit. Langsame Körperbewegungen werden hier mit Geschichten und einzelnen Vorstellungen verknüpft. Sie regen die Fantasie der Kinder schnell an. Die Kinder möchten die Bilder körperlich ausdrücken und entwickeln sie spielerisch weiter.

 

Die Erfahrung der eigenen Kreativität in der Bewegung führt zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Konzentration. 

 

Bitte bequeme Kleidung und Getränke mitbringen.

  

Leitung: Petra Faltermaier;

Qigong Lehrerin