Ausgeglichen durch den Alltag

Übungen für Körper, Geist und Seele

In dieser Fortbildung lernen Sie sanfte, fließende Körperbewegungen aus Asien kennen mit denen Sie sich in kurzer Zeit körperlich und geistig entspannen können.

Diese Übungen dienen zur Gesunderhaltung und Ausgeglichenheit und können im Berufsalltag gut integriert werden.

Sie erhalten Anregungen, die zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe führen und somit zu einem entspannten Alltag für sie und die Kinder.

Bitte bequeme Kleidung und Getränke mitbringen.

Leitung: Petra Faltermaier,

Qigong Lehrerin